قدرت و استقامت عضلانی

قدرت و استقامت عضلانی

قدرت و استقامت عضلانی

قدرت و استقامت عضلانی

شاید شما هم به فکر ورزش کردن در خانه در این روزهای کرونایی افتاده اید یا شاید دبیر تربیت بدنیتان به دلیل شرایط مجازی از شما تحقیقی ورزشی خواسته است تا نمره ای برایتان منظور کند.لذا به شما این فایل را پیشنهاد می کنم.موضوع این پاورپوینت قدرت و استقامت عضلانی است .در این پاورپوینت تعاریفی برای قدرت و استقامت عضلانی و راه های افزایش آن ، تفاوت این دو،چگونگی پرورش آن ها،زمان مناسب استراحت بین ست ها و فیلمی که بعضی از این حرکات را نشان…

سایر موضوعات سرگرمی
712226

  • امتحان نهایی نوبت دوم ریاضی ششم دبستان خرداد 98 |استان یزد- منطقه بافق

    امتحان نهایی نوبت دوم ریاضی ششم دبستان خرداد 98 |استان یزد- منطقه بافق امتحان نهایی نوبت دوم ریاضی ششم دبستان خرداد 98 |استان یزد- منطقه بافقامتحان نهایی نوبت دوم ریاضی ششم دبستان خرداد 98 |استان یزد- منطقه بافق ...جزئیات بیشتر…

  • مجموع پنج مقاله ی معتبر و کاربردی رشته ی نساجی(سری چهارم)

    مجموع پنج مقاله ی معتبر و کاربردی رشته ی نساجی(سری چهارم) مجموع پنج مقاله ی معتبر و کاربردی رشته ی نساجی(سری چهارم)توجه توجه: این فایل دارای فرمت docمی باشد و اگر از گوشی استفاده میکنید حتما نرم افزار Quickofficeیا oliveoffice…

  • بررسی دیدگاه کارکنان در مورد تأثیر عوامل فشارزای 23 ص

    بررسی دیدگاه کارکنان در مورد تأثیر عوامل فشارزای 23 ص بررسی دیدگاه کارکنان در مورد تأثیر عوامل فشارزای 23 صنام فایل : بررسی دیدگاه کارکنان در مورد تأثیر عوامل فشارزای 23 ص فرمت : .doc تعداد صفحه/اسلاید : 22 حجم…

  • درس 12 علوم اجتماعی سال چهارم انسانی

    درس 12 علوم اجتماعی سال چهارم انسانی درس 12 علوم اجتماعی سال چهارم انسانیحجم فایل : 903.3 KB نوع فایل : پاور پوینت تعداد اسلاید ها : 6 بنام خدا علوم اجتماعی سال چهارم انسانیدرس 12 3 4 5 پایان......جزئیات…

  • تراشكاري 57 ص

    تراشكاري 57 ص تراشكاري 57 صنام فایل : تراشكاري 57 ص فرمت : .doc تعداد صفحه/اسلاید : 41 حجم : 313 کیلوبایت 5- به روش فرزكاري و براده برداري فرزكاري به روش هاب يكي از اين گونه ها ابزارهاي تراش…

  • تجلي وحدت و كثرت در هنر اسلامي

    تجلي وحدت و كثرت در هنر اسلامي تجلي وحدت و كثرت در هنر اسلامينام فایل : تجلي وحدت و كثرت در هنر اسلامي فرمت : .doc تعداد صفحه/اسلاید : 38 حجم : 251 کیلوبایت تجلي وحدت و كثرت در هنر…

  • آشنایی با بهداشت و بیماریهای زنبور عسل

    آشنایی با بهداشت و بیماریهای زنبور عسل آشنایی با بهداشت و بیماریهای زنبور عسلحجم فایل : 8.1 MB نوع فایل : پاور پوینت تعداد اسلاید ها : 177 بنام خدا آشنایی با بهداشت و بیماریهای زنبور عسل زنبورعسل به آن…

  • هویت واقتدار ملی

    هویت واقتدار ملی هویت واقتدار ملیحجم فایل : 108.7 KB نوع فایل : پاور پوینت تعداد اسلاید ها : 33 بنام خدا هویت واقتدار ملی نقش فرهنگ در ذات بشر به عنوان حیوانی اجتماعی، بیش از منافع سیاسی یا اقتصادی…

  • تأثيرات منفي سازگاري اجتماعي مادران داراي كودك عقبمانده

    تأثيرات منفي سازگاري اجتماعي مادران داراي كودك عقبمانده تأثيرات منفي سازگاري اجتماعي مادران داراي كودك عقبماندهنام فایل : تأثيرات منفي سازگاري اجتماعي مادران داراي كودك عقبمانده فرمت : .doc تعداد صفحه/اسلاید : 67 حجم : 278 کیلوبایت فصل اولكليات تحقيقمقدمهبيان…

  • اماکن زیارتی کوفه

    اماکن زیارتی کوفه اماکن زیارتی کوفهحجم فایل : 844.5 KB نوع فایل : پاور پوینت تعداد اسلاید ها : 37 زيارت عتبات عاليات اماكن زيارتي : كوفه درس پنجم كوفه امام صادق عليه السلام کوفه باغی از باغ های بهشت…

  • ويندوز 98 و 95

    ويندوز 98 و 95 ويندوز 98 و 95نام فایل : ويندوز 98 و 95 فرمت : .doc تعداد صفحه/اسلاید : 0 حجم : 86 کیلوبایت  ...جزئیات بیشتر / دانلود سایر محصولات 617390

  • خلاصه ای از زندگانی امام حسین علیه السلام از تولد تا شهادت

    خلاصه ای از زندگانی امام حسین علیه السلام از تولد تا شهادت خلاصه ای از زندگانی امام حسین علیه السلام از تولد تا شهادتحجم فایل : 431.4 KB نوع فایل : پاور پوینت تعداد اسلاید ها : 29 به نام…

  • دانلود نقاشی مدرن شماره 795

    دانلود نقاشی مدرن شماره 795 دانلود نقاشی مدرن شماره 795دانلود نقاشی مدرن شماره 795 فرمت فایل: jpg 1920x1380 px dpi 72     ­­­­­­­­نقاشی دیجیتالی، نقاشی آبستره، نقاشی مدرن، فروش فایل نقاشی، دانلود فایل نقاشی، نقاشی انتزاعی، فروش دانلودی نقاشی…

  • آشنایی با مهندسی برق

    آشنایی با مهندسی برق آشنایی با مهندسی برقحجم فایل : 205.2 KB نوع فایل : پاور پوینت تعداد اسلاید ها : 31 بسم الله الرحمن الرحیم آشنایی با مهندسی برق مقدمه در ابتدا به شما دانشجوی عزیز به خاطر قبولی…

  • رنگ آمیزی گراف ها

    رنگ آمیزی گراف ها رنگ آمیزی گراف هاحجم فایل : 946.0 KB نوع فایل : پاور پوینت تعداد اسلاید ها : 27 بنام خدا رنگ آمیزی گراف ها سر فصل مطالب : اصول رنگ آمیزی گراف ها تاریخچه کاربردها اصول…

  • پاورپوینت کامل و جامع با عنوان ولادت و باروری در 32 اسلاید

    پاورپوینت کامل و جامع با عنوان ولادت و باروری در 32 اسلاید پاورپوینت کامل و جامع با عنوان ولادت و باروری در 32 اسلایدباروری یا زایندگی (انگلیسی: Fertility) به توانایی طبیعی تولید مثل گفته می‌شود. میزان کلی باروری به عنوان…

  • آپاندیس واپاندکتومی

    آپاندیس واپاندکتومی آپاندیس واپاندکتومیآپاندیس واپاندکتومی...جزئیات بیشتر / دانلود پزشکی عمومی 618931 آپاندیس واپاندکتومی

  • پاورپوینت کامل و جامع با عنوان ترازیابی در 38 اسلاید

    پاورپوینت کامل و جامع با عنوان ترازیابی در 38 اسلاید پاورپوینت کامل و جامع با عنوان ترازیابی در 38 اسلایدترازیابی بخشی از نقشه‌برداری است و شامل موارد زیر است: یافتن تراز یک نقطهٔ معلوم برحسب تراز پایهٔ معلوم یا فرضی…

  • میزان یا شاخص های بهداشتی

    میزان یا شاخص های بهداشتی میزان یا شاخص های بهداشتیحجم فایل : 434.7 KB نوع فایل : پاور پوینت تعداد اسلاید ها : 20 بنام خدا ابزارهای اندازه گیری در اپیدمیولوژی:1-میزانها 2-نسبت ها 3-تناسب هامیزان ها ی بهداشتی جامعه:1-میزان موالید…

  • ایهام و ایهام تناسب آرایه ادبی سال سوم انسانی

    ایهام و ایهام تناسب آرایه ادبی سال سوم انسانی ایهام و ایهام تناسب آرایه ادبی سال سوم انسانیحجم فایل : 449.1 KB نوع فایل : پاور پوینت تعداد اسلاید ها : 13 بنام خدا آرایه ادبی سال سوم انسانیایهام و…

  • ارث نموداری برای یادگیری سریع مبحث ارث

    ارث نموداری برای یادگیری سریع مبحث ارث ارث نموداری برای یادگیری سریع مبحث ارثارث بصورت نموداری برای یادگیری سریع مبحث ارث در حقوق مدنی   ...جزئیات بیشتر / دانلود حقوق 589141

  • دانلود نقاشی مدرن شماره 360

    دانلود نقاشی مدرن شماره 360 دانلود نقاشی مدرن شماره 360دانلود نقاشی مدرن شماره 360 فرمت فایل: jpg 1920x1788 px dpi 72     ­­­­­­­­نقاشی دیجیتالی، نقاشی آبستره، نقاشی مدرن، فروش فایل نقاشی، دانلود فایل نقاشی، نقاشی انتزاعی، فروش دانلودی نقاشی…

  • نیما یوشیج 5ص

    نیما یوشیج 5ص نیما یوشیج 5صنام فایل : نیما یوشیج 5ص فرمت : .doc تعداد صفحه/اسلاید : 5 حجم : 46 کیلوبایت نیما یوشیجعلی اسفندیاری یا علی نوری مشهور به نیما یوشیج (زاده ۲۱ آبان ۱۲۷۴ خورشيدی در دهکده یوش…

  • پاورپوینت درس هجدهم تفکر و سواد رسانه ای پایه دهم زندگی دوم

    پاورپوینت درس هجدهم تفکر و سواد رسانه ای پایه دهم زندگی دوم پاورپوینت درس هجدهم تفکر و سواد رسانه ای پایه دهم زندگی دوم        نوع فایل: power point فرمت فایل: ppt and pptx قابل ویرایش 21اسلاید  …

  • شبكه اي كردن ماهواره 42 ص

    شبكه اي كردن ماهواره 42 ص شبكه اي كردن ماهواره 42 صنام فایل : شبكه اي كردن ماهواره 42 ص فرمت : .doc تعداد صفحه/اسلاید : 37 حجم : 1857 کیلوبایت شبكه اي كردن ماهواره 1-1مزايا و معايت ماهواره هاي…

  • گزارش کاراموزی حسابداری در امور عشایر

    گزارش کاراموزی حسابداری در امور عشایر گزارش کاراموزی حسابداری در امور عشایرکاراموزی حسابداری در امور عشایر در 30 صفحه بصورت word قابل ویرایش  عنوان صفحه تقدير و تشكر چكيده مقدمه فصل اول – كليات 1 ماهيت و موارد استفاده از…

  • مديريت دانش به عنوان شاخصي نو در تجارت استراتژيك

    مديريت دانش به عنوان شاخصي نو در تجارت استراتژيك مديريت دانش به عنوان شاخصي نو در تجارت استراتژيكنام فایل : مديريت دانش به عنوان شاخصي نو در تجارت استراتژيك فرمت : .DOC تعداد صفحه/اسلاید : 24 حجم : 130 کیلوبایت…

  • فارسی سوم دبستان اگر جنگل نباشد بهاران

    فارسی سوم دبستان اگر جنگل نباشد بهاران فارسی سوم دبستان اگر جنگل نباشد بهارانحجم فایل : 4.2 MB نوع فایل : پاور پوینت تعداد اسلاید ها : 19 بنام خدا فارسی سوم دبستاناگر جنگل نباشد / بهاران خلاصه درس :…

  • اصول بازاريابی به زبان خودمان

    اصول بازاريابی به زبان خودمان اصول بازاريابی به زبان خودمانحجم فایل : 213.2 KB نوع فایل : پاور پوینت تعداد اسلاید ها : 35 بنام خدا اصول بازاريابی به زبان خودمان بازاریابی چیست؟ ؟ یک اصل ؟یک مفهوم ؟يک نگرش…

  • توليد قطعات صنعتي به روش ماشين کاري ( تراشکاری ) 45 ص

    توليد قطعات صنعتي به روش ماشين کاري ( تراشکاری ) 45 ص توليد قطعات صنعتي به روش ماشين کاري ( تراشکاری ) 45 صنام فایل : توليد قطعات صنعتي به روش ماشين کاري ( تراشکاری ) 45 ص فرمت :…

  • تغذیه دی اکسید کربن 46 ص

    تغذیه دی اکسید کربن 46 ص تغذیه دی اکسید کربن 46 صنام فایل : تغذیه دی اکسید کربن 46 ص فرمت : .doc تعداد صفحه/اسلاید : 39 حجم : 254 کیلوبایت تغذیه دی اکسید کربن مقدار دی اکسید کربن موجود در…

  • دینامیک کربوهیدرات ها هنگام رشد تناسلی و محدودیت محصول بذر سالیانه رایگرس 29 ص

    دینامیک کربوهیدرات ها هنگام رشد تناسلی و محدودیت محصول بذر سالیانه رایگرس 29 ص دینامیک کربوهیدرات ها هنگام رشد تناسلی و محدودیت محصول بذر سالیانه رایگرس 29 صنام فایل : دینامیک کربوهیدرات ها هنگام رشد تناسلی و محدودیت محصول بذر…

  • دانلود مقاله با عنوان ارزيابي دي اكسيد تيتانيم براي نشانه گذاري كردن گله گاو ها

    دانلود مقاله با عنوان ارزيابي دي اكسيد تيتانيم براي نشانه گذاري كردن گله گاو ها دانلود مقاله با عنوان ارزيابي دي اكسيد تيتانيم براي نشانه گذاري كردن گله گاو ها↓↓لینک دانلود و خرید پایین توضیحات ↓↓ فرمت فایل: word (قابل…

  • اشعه ایکس

    اشعه ایکس اشعه ایکسنام فایل : اشعه ایکس فرمت : .doc تعداد صفحه/اسلاید : 15 حجم : 98 کیلوبایت اشعه ایکس هسته ای. بعضی اتمهای رادیواکتیو، پرتو تشعشع می کنند؛ گاهی طول موج این اشعه به اندازه ای زیاد است…

  • پروپوزال رشته معماری طراحی دهکده گردشگری با رویکرد اکولوژیک

    پروپوزال رشته معماری طراحی دهکده گردشگری با رویکرد اکولوژیک پروپوزال رشته معماری طراحی دهکده گردشگری با رویکرد اکولوژیکعنوان: دانلود پروپوزال رشته معماری طراحی دهکده گردشگری با رویکرد اکولوژیک پروپوزال کامل و آماده فرمت ورد قابل ویرایش نگارش حرفه ای براساس…